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Vitamin E – Die Kraft der Vitamine

Vitamin E – Die Kraft der Vitamine

Was ist Vitamin E? Vitamin E gehört genauso wie Vitmain A, D und K zu den lipophilen Vitaminen, also zu den fettlöslichen Vitaminen. Wissenschaftler benutzen auch gerne den Begriff der “Tocopherole”, worunter die unterschiedlichen Formen von Vitamin E zusammengefasst werden können. Kurz gesagt: Der Körper nimmt Vitamin E mit dem Fett der Nahrung auf. Ähnlich wie Vitamin C, ist Vitamin E ein Zellschutzvitamin. Da diese Vitamine eine antioxidative Wirkung besitzen, schützt es die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen. Das bedeutet, dass sie z.B. aggressive Sauerstoffverbindungen (freie Radikale) unwirksam machen, bevor diese überhaupt einen Schaden anrichten können. […]

By Helge
Die Zufriedenheit, die uns das Beckenbodentraining geben kann  

Die Zufriedenheit, die uns das Beckenbodentraining geben kann  

Die meisten Menschen wissen nicht, was der Beckenboden ist oder wo er sich an ihrem Körper befindet. Sie wissen auch nicht, wie wichtig das Training dieser Muskelgruppe für unsere sexuellen Beziehungen und unser tägliches Leben sowohl für Männer als auch für Frauen ist. Dies wird auch durch unsere tägliche Haltung, die Art, wie wir stehen und sitzen, beeinflusst. Was ist der Beckenboden und wo ist er? Diese Muskeln befinden sich im unteren Teil der Bauchhöhle und sind dafür verantwortlich, die Beckenorgane Blase, Harnröhre, Gebärmutter, Vagina und Rektum in der richtigen Position zu halten, da ihre […]

By Dona
Der beste Ratgeber für virtuelle Dates!

Der beste Ratgeber für virtuelle Dates!

Noch nie zuvor war ein solches Wachstum bei den virtuellen Dating-Anwendungen zu beobachten wie heute. Mit dem Fortschritt der Technologie und natürlich mit dem Aufkommen von Coronavirus waren Singles, die sich lieber in Bars und Clubs trafen, gezwungen, auf die Anwendungen zurückzugreifen. Und genau zu dieser Zeit brachte MySugardaddy das Video-Call-Tool auf den Markt. Und für diejenigen, die sich mit dieser neuen virtuellen Partnersuche noch immer nicht so wohl fühlen, haben wir hier einen Leitfaden erstellt, um Hilfe zu leisten! -> Sicherheit ist sehr wichtig! Bevor man die Person gut kennen lernt, sollte man keine […]

By Dona
Geheimnisvoll und anziehend – Distanzierte Männer

Geheimnisvoll und anziehend – Distanzierte Männer

Nicht jeder Mensch ist von Natur aus gesellig, lustig und gesprächig. Es gibt jede Menge Personen, welche von Natur aus eher introvertiert, schüchtern und distanziert sind. Die Gründe dafür sind vielfältig, in den meisten Fällen ist es jedoch häufig schon von Geburt an vorgegeben, ob jemand im späteren Leben von eher extrovertierter oder introvertierter Natur sein wird. Vieles kann in dieser Hinsicht zwar im Laufe des Lebens angepasst werden, allerdings lässt sich der grundsätzliche Charakter schwer dauerhaft „überspielen“. Schüchternheit oder Desinteresse? Und ganz besonders in einer ernsthaften Beziehung, wo auf Dauer ohnehin nichts verborgen bleibt, […]

By Dona
Warum Selbstwertgefühl so wichtig für den Erfolg einer Beziehung ist!

Warum Selbstwertgefühl so wichtig für den Erfolg einer Beziehung ist!

Geringes Selbstwertgefühl ist die erste Ursache für ungesunde Beziehungen und die Hauptursache für Zusammenbrüche. Wenn du dich selbst nicht gut fühlst, wirst du nie glauben, dass dich ein anderer lieben kann, und du wirst ständig nach dem Kerl suchen, der dich nicht liebt, und so die Tatsache bestätigen, dass du der Liebe nicht würdig bist. Geringes Selbstwertgefühl ist das, was uns in schlechten Beziehungen gefangen hält, was neue Beziehungen sabotiert und was uns so am Boden zerstört und zerbrochen fühlen lässt, wenn eine Beziehung endet. Der Weg eines jeden zu Selbstvertrauen ist unterschiedlich, aber ein […]

By Dona
Vitamin A – Die Kraft der Vitamine

Vitamin A – Die Kraft der Vitamine

Wozu brauchen wir Vitamin A? Vitamin A ist verantwortlich für eine hohe Menge von Wachstumsprozessen vieler Zellen. Es trägt ebenfalls dazu bei, dass die Sehfähigkeit der Augen bestehen bleibt und die Haut und Schleimhäute gesund bleiben. Trotz dass Vitamin A für so viele Prozesse im Körper verantwortlich ist, ist die Zufuhrmenge pro Tag jedoch für den Menschen relativ gering. Sie beträgt ca. 0,8 bis 1,1 Milligramm pro Tag für Erwachsene. Da Vitamin A eine ähnliche Eigenschaft von Stoffen besitzt, welche im Körper schon vorhanden sind, wird Vitamin A auch oft mit diesen Stoffen verwechselt. Darunter […]

By Helge
Kompatibilität der Sternzeichen: Wer ist wie für dich gemacht?

Kompatibilität der Sternzeichen: Wer ist wie für dich gemacht?

Passt du zu deinem Sugar Daddy? Mal sehen, was dein Sternzeichen sagt. Fragst du dich von Zeit zu Zeit, ob dein Partner mit dir harmoniert? Hast du in letzter Zeit jemanden getroffen und hast das Gefühl, dass die Chemie stimmt? Dieser Artikel ist für dich interessant, wenn du an die Tierkreiszeichen und die Macht der Astrologie glaubst!Um die Vereinbarkeit der Sternzeichen zu erklären, werden wir uns die Gruppen von Sternzeichen ansehen. Diese sind Feuer, Wasser, Luft und Erde. Es wird gesagt, dass es eine starke Kompatibilität zwischen den Zeichen desselben Elements gibt, also ist dies […]

By Dona
So daten die einzelnen Generationen

So daten die einzelnen Generationen

So daten Boomer, GenXer und Millennials  Welcher Generation gehörst du an? Generation X, Y, Z oder gar Babyboomer? Nicht sicher? Was ist mit der Person, mit der du dich triffst? In diesem Artikel werden wir diese Generationen beschreiben und erklären, wie Menschen aus jeder dieser Generationen dazu neigen, sich zu verabreden. Die Generation Die Generation bezieht sich auf eine Gruppe von Menschen, die etwa zur gleichen Zeit geboren wurden und leben. In der Regel erstreckt sich dieser Zeitraum über 30 Jahre – genug Zeit für diese Menschen, um aufzuwachsen und selbst Kinder zu bekommen. Hier […]

By Dona
Sugardaddy-Tag – Ein besonderer Tag im Jahr

Sugardaddy-Tag – Ein besonderer Tag im Jahr

Herzlichen Glückwunsch zum Sugardaddy-Tag! Ein besonderer Tag im Jahr für jeden Sugar Daddy Es gibt so viele besondere Feiertage zu feiern, aber wusstest du, dass wir am 20. Juni den „Sugar Daddy World Day“ feiern? Obwohl es bekannt ist, dass die Beziehung zwischen Sugar Baby/ Sugar Daddy in erster Linie auf materiellen Dingen beruht, lohnt es sich, an diesem Tag ein ganz besonderes Geschenk von Herzen“ zu kreieren. Liebe Sugar Babys es ist der perfekte Tag, um diesen besonderen Menschen in eurem Leben zu verwöhnen und euren Sugar Daddies eine Pause zu gönnen und sich […]

By Dona
Die Stunde der Wahrheit: Warum gehen Männer und Frauen fremd?

Die Stunde der Wahrheit: Warum gehen Männer und Frauen fremd?

Untreue ist eine der größten Ursachen für das Scheitern von Partnerschaften und Ehen. Sowohl Männer als auch Frauen können in einem anderen Menschen Liebe, Leidenschaft oder Sex finden. Damit wird das Vertrauen missbraucht, das in der Beziehung zu dem offiziellen Partner besteht. Die Gründe? In diesem Artikel berichten wir über die Gründe, warum Männer und Frauen untreu sind. Viele dieser Gründe haben nicht nur damit zu tun, ob man ein Mann oder eine Frau ist. Zahlreiche Erklärungen gelten für beide Geschlechter. Und je nach Art der Beziehung gibt es unterschiedliche Grade der Untreue. Sie unterscheiden […]

By Dona

By Daniele Zedda • 18 February

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By Daniele Zedda • 18 February

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