Das Herz – Symbol der Liebe

Anlässlich des Herz-Tages, den wir genau am 29. September feiern, haben wir für dich einige interessante Fakten vorbereitet, die bestätigen, dass Liebe nicht nur ein schönes Gefühl, sondern auch eine perfekte Heilkur ist!Tag des Herzes

Bereits am 29. September dieses Jahres wird ein weiteres Mal, in mehr als 120 Ländern, der Weltherztag gefeiert. Ziel dieses Feiertages ist es, das Grundwissen über Herz- und Gefäßerkrankungen und die Möglichkeiten ihrer Behandlung und Prophylaxe allgemein bekannt zu machen.  Das Herz – symbolisch rot und symmetrisch, biologisch – ist ein blutpressender Muskel. Warum ist das Herz zu einem Symbol der Liebe geworden? Hat ein Verliebter ein gesünderes Herz?

Wer hat die Form des Herzens erfunden?

Vor dem 14. Februar, überall auf der Welt, wo es der westlichen Kultur gelungen ist, das Fest der Liebe zu feiern, wächst die Nutzung des roten Herzens für eine Vielzahl von Produkten und Waren rasant. In Anlehnung an zwei oder drei christliche Märtyrer wurde der Valentinstag gegründet. Auf Liebeskarten findet man, unabhängig von den Erfindungen der Autoren, fast immer ein charakteristisches Symbol des Herzens.Tag des Herzes

Wo kommt es her?

Dank der verfügbaren Quellen wissen wir, dass der heilige Valentin kurz vor seiner Todesstrafe, einen Brief in Form eines Herzens an ein Mädchen geschickt hat, das er geheilt hatte. Tag des HerzesEs stellt sich die Frage, ob es der Schutzheilige der Liebenden war, der das berühmteste Symbol der Welt erfunden hat. Wir sind uns da nicht sicher, aber wir können mit Sicherheit sagen, dass der heilige Valentin einer der ersten Comiczeichner in der uns heute bekannten Form war, denn früher wurden sie in Form eines Kegels vorgestellt.
Der berühmte Anthropologe Desmond Morris erklärte, dass die Zeichnung des Herzens als Symbol von der Form des weiblichen Hinterteiles abgeleitet ist. Es gibt auch eine Hypothese, dass es sich um üppige weibliche Brüste handelt.

Das Herz – ein Symbol der Liebe?

Ein ewiges Zeichen der Liebe, ein Zuhause der warmen Gefühle. Kein Wunder, dass das Herz zu einem solchen Symbol geworden ist, denn alle Emotionen sind hauptsächlich darin zu spüren. Tag des HerzesViele Gefühle, z.B. Freude, Aufregung, Liebe, freudige Erwartung, aber auch Angst und Schrecken manifestieren sich in einem beschleunigten Takt. Manchmal jedoch spüren wir an der Stelle des Herzens einen Stein, ein Gewicht in der Brust. So manifestiert sich Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit. Zu anderen Zeiten sagen wir, dass unser Herz reißt oder steif wird. So empfinden wir seelische Schmerzen, Trauer oder Verzweiflung. Und das sind nicht nur poetische Metaphern!
Erinnerst du dich, was mit deinem Herzen passiert ist, als du deine geliebte Person getroffen hast? Ich denke, dass dieses Gefühl keinen Zweifel lässt und erklärt, warum sie „wir lieben“ mit unseren Herzen sagen. Ein ideales Herz ist vor allem ein liebevolles Herz.

Glück in der Liebe und ein gesundes Herz

Liebe ist eine der besten Medizin für das Herz. Sogar Ärzte sprechen darüber. In Momenten der Zuneigung steigt unsere Herzfrequenz auf 135 Schläge pro Minute (Pulsfrequenz bei Erwachsenen 75/80). Der Blutdruck steigt und die Durchblutung aller inneren Organe verbessert sich.

– Wenn es keine Liebe gibt, „tut“ das Herz weh. – wortwörtlich und im übertragenen Sinne. Wenn er liebt, gibt es wahrscheinlich eine bessere Chance, dass er gesund ist.

Die Frage ist: Womit soll ich mein Herz in dieser Situation zuerst füttern?
– Das sind nur zwei Zutaten, die dir Gesundheit und Glück bringen: Bewegung und Liebe.  Es lohnt sich jedoch, ein paar weitere wertvolle Nährstoffe hinzuzufügen:

– eine Ernährung, die reich an Vitaminen, Spurenelementen und Omega-Säuren ist. Gutes Essen für das Herz sind auch unsere Interessen und Leidenschaften. Eine perfekte Ergänzung wäre eine positive Einstellung zur Arbeit. Auch platonische Liebe, wie Liebe zur Arbeit, Musik, Literatur, Tiere usw., ist eine ideale Ergänzung.
– Jede in der richtigen Dosis wird sicherlich nicht schaden. Das Herz, das er liebt, ist sicherlich gesünder. Nur schlecht verstandene Liebe kann unserem Herzen schaden.Tag des Herzes

Die Forschung bestätigt, dass wir, wenn wir unsere andere Hälfte haben, besser mit Stress umgehen, weil wir die Unterstützung eines geliebten Menschen haben. Das Kuscheln und Händchenhalten setzt Oxytocin frei, das den Gehalt an Stresshormonen im Körper reduziert, den Blutdruck senkt, die Stimmung verbessert und die Widerstandsfähigkeit gegen Schmerzen erhöht.

Im Gegenzug kann eine unglückliche Beziehung und Scheidung zur Entwicklung von Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs beitragen.

Ein tief empfundenes Anliegen

Das Herz ist ein Organ, ohne das der Mensch nicht überleben kann. Sie schlägt etwa 70 mal in der Minute, pumpt durchschnittlich 184 Tausend Liter Blut während ihres gesamten Lebens – also leistet sie eine wirklich große Arbeit.
So sollte es nicht überraschen, dass es bei so viel Anstrengung müde wird, zum Tod durch Liebe, Emotion oder Angst führt. Und obwohl es unbestreitbar ist, dass das Gehirn Emotionen wahrnimmt, ist es das Herz, das aufgrund der empfangenen Reaktionen reagiert, z.B. durch Beschleunigung der Arbeit.

Tag des Herzes

Liebe heilt das Herz. Was braucht dein Herz? Beruhigung? Eine Pause? Oder vielleicht Vergebung? Die Reflexion der eigenen Emotionen und Erfahrungen ist ebenso wichtig wie eine gute Ernährung, Bewegung und Nichtraucher. Gefühle können verletzt werden, wenn du außer Kontrolle bist, sie unterdrückst oder dich von ihnen überfluten lässt. Das Rezept für solche Zustände scheint einfach zu sein, die beste Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Liebe: zum Menschen, zu sich selbst und zum eigenen Herzen.

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By Daniele Zedda • 18 February

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